Møt Teamet
mathias //
Head coach
Sertifisert Personlig Trener via AFPT
Hei! Jeg heter Mathias, og jeg jobber med deg som er lei av raske løsninger, restriktive dietter og følelsen av å alltid måtte begynne på nytt.
Jeg har sett hvor frustrerende det kan være å føle at man prøver – uten å komme i mål. Etter å ha hjulpet hundrevis av mennesker med nettopp dette, startet jeg derfor Ditt Siste Vekttap – et program som ikke handler om å være «perfekt», men om å få til noe som faktisk varer.
Her får du struktur, støtte og en konkret plan – samtidig som du beholder friheten til å leve et normalt liv med matglede, “utskeielser” og alt som følger med det å leve livet.
Jeg er ikke her for å rope høyest eller pushe deg til å gjøre ting du ikke har kapasitet til. Min jobb er å gjøre det enkelt for deg å ta steg du faktisk klarer å følge – og som gir deg følelsen av mestring underveis – uansett om det må tilrettelegges med familievennlige oppskrifter, tilpasses til en hektisk hverdag eller hva enn det måtte være.
Som coach er jeg ærlig, jordnær og tilstede. Jeg bryr meg oppriktig om hvordan du har det, og hva du trenger for å lykkes. Det viktigste for meg er ikke hvor du starter – men at vi finner en vei som funker for deg.
Om du er usikker, helt ny eller allerede har prøvd «alt» – vit at du ikke trenger å fikse alt på egenhånd.
Når du er klar, står jeg klar til å hjelpe deg.
fredrik //
coach
osteopat og personlig trener via høyskolen kristiania
hei! jeg heter fredrik, og jeg er her for å hjelpe deg som ønsker en trygg, tilpasset og langsiktig vei mot målene dine – enten det handler om muskelvekst, vektnedgang, bedre mobilitet eller trening i en spesiell livsfase som graviditet.
med over åtte års erfaring og bakgrunn som både osteopat og personlig trener, har jeg jobbet med et bredt spekter av kunder – alt fra deg som vil bygge muskler, til deg som ønsker å føle deg bedre i egen kropp, håndtere diffuse plager eller komme i gang etter en krevende periode. jeg har også erfaring som fagansvarlig og med å utdanne andre personlige trenere, noe som har gitt meg et ekstra blikk for kvalitet og tilpasning.
hos meg møter du ingen pekefingre eller urealistiske krav. jeg tror på å møte mennesker der de er, med empati, forståelse og konkrete planer som faktisk fungerer i hverdagen din – uansett om den er travel, uforutsigbar eller full av andre prioriteringer.
målet mitt er at du skal kjenne på mestring og fremgang, på en måte som gir mening for deg. jeg er her for å støtte, tilrettelegge og finne de løsningene som passer akkurat din reise – når du er klar, er jeg klar til å hjelpe deg.
andrine //
Kunderådgiver
Hei! Jeg heter Andrine og er Mathias sin kunderådgiver. Min jobb er å hjelpe deg i gang på en måte som føles trygt, oversiktlig og riktig for akkurat deg.
Jeg vet hvordan det føles å stå i startgropa og lure på om dette er tingen som faktisk kommer til å fungere – for jeg har selv vært der. Jeg er med i Ditt Siste Vekttap, og vet hvordan det er å balansere hverdag, forventninger og egne mål.
Derfor er jeg her for å lytte, ikke presse. Når vi snakker sammen, handler det om deg – din livssituasjon, dine ønsker og dine behov. Samtalene er helt uforpliktende, og målet er å finne ut om dette er en god match for deg akkurat nå.
Mange jeg snakker med er usikre i starten – det er helt normalt. Men ofte er det én samtale som gjør hele forskjellen. Det kan være starten på et nytt kapittel du endelig føler deg hjemme i.
Jeg gleder meg til å bli kjent med deg, og til å hjelpe deg i gang – hvis og når du er klar.